היזון חוזר - וחזרה
לאיזון
אתר המשוב הביולוגי
|
|
מאמרים חדשים בנוירופידבק |
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
חומר
קריאה לקורס משוב ביולוגי 2005 |
על חשיבה ביולוגית
ופסיכואנליטית – סקירה על עבודתו של מארק סולמס |
||||||
האגודה נוסדה
בשנת 1991 ע"י פורום רב- מקצועי של אנשי טיפול, חינוך ומחקר שתחום
הפסיכופיזיולוגיה היישומית והמשוב הביולוגי היה קרוב לליבם.
מטרתה לקדם
את תחום המשוב הביולוגי (ביופידבק) בישראל. האגודה מהווה פורום רב מקצועי של אנשי
טיפול ומחקר, העוסקים בפסיכולוגיה יישומית ומשוב ביולוגי בקשת רחבה ומגוונת של
תחומי טיפול, מחקר והוראה.
מזכירות האגודה : יהודית צאושו
הרותם 17
ת.ד. 1046 , פרדסיה, 42815 .
טל : 8942743 – 09 , פקס – 8941415 – 09
דואר אלקטרוני : judi2000@walla.co.il
שיטת הביופידבק ( בעברית – משוב ביולוגי) היא גישה
טיפולית כוללת, המאפשרת למטופל ללמוד להשיג ויסות, איזון ושליטה בתפקודים
פיזיולוגיים אשר נחשבו בעבר כבלתי ניתנים לשליטה רצונית.
השיטה
מבוססת על שימוש במערכת אלקטרונית ממוחשבת
ומתוחכמת, המציגה בפני המטופל אינפורמציה שוטפת על תהליכים ושינויים פיזיולוגיים
המתחוללים בגופו. אינפורמציה זו, המשוב, המוצגת בזמן אמיתי, מאפשרת למטופל ללמוד
להשפיע על תהליכים אלה.
בעקבות
השינויים הפנימיים מושג שינוי פיזיולוגי, רגשי, קוגניטיבי התנהגותי.
טכניקת הביופידבק אינה חודרנית, ויישומה אינו כרוך
בתופעות לוואי הקיימות לעיתים בטיפולים אחרים. השונה מהפסיביות והתלות הנוצרים
בחלק מגישות טיפול אחרות, שיטת הביופידבק מייצגת גישה אקטיבית המאפשרת למטופל לקחת
אחריות, לפתח שליטה ולהשפיע על בריאותו, התנהגותו, תחושותיו ורגשותיו.
המשוב
הביולוגי משלב גישות מתחומי הרפואה, הפסיכולוגיה והטכנולוגיה, ומתייחס אל האדם
כשלמות שכל מרכיביה קשורים ומשפיעים זה על זה.
כיצד זה עובד ?
כאשר אנו
מודדים את חום הגוף, או בודקים את הדופק – אנחנו אוספים אינפורמציה על תהליכים
בגוף. אך מדידות אלה אינן רצופות ומפורטות במידה מספקת כדי ללמוד להשפיע בעזרתן על
התהליכים הנמדדים. הביופידבק , מבוסס על מדידה רציפה ומדוייקת
של שינויים קטנים בגוף תוך כדי התרחשותם. תוצאות המדידה הרציפה הזה הם המשוב ,
המוצג למטופל בדרך ברורה וקלה להבנה בדרך התרחשותם. תוצאות המדידה הרציפה הזו הם
המשוב, המוצג למטופל בדרך ברורה וקלה להבנה. בדרך זו ניתן ללמוד לשנות את התהליכים
ולהשפיע עליהם בזמן אמיתי, תוך כדי פעילות. הביופידבק מהווה עבור המטופל מקור מידע
העוזר לו "לראות" ו"לשמוע" תהליכים גופניים להם אינו
מודע בדרך כלל. כך ניתן לקבל מידע ברור ורציף על פעילות השרירים, דופק, הזעה,
שינוי טמפרטורה, נשימה ודפוס גלי מוח. המחשב מתרגם את המידע הזה לצליל או לתמונה
אשר יוכלו להיות מובנים ע"י המטופל.
לדוגמא :
כאשר המטופל מותח שריר או מרפה אותו, הוא יכול לקרוא את השינוי על מסך המחשב בזמן
התהליך, לזהות אם הוא בכיוון הרצוי ובעצמה הרצויה. על ידי כך הוא לומד להשפיע על
איכות הפעלת השרירים, כאשר אנחנו לומדים לעמוד בשיווי משקל על אופניים או לקלוע
למטרה – נחוץ לנו משוב על מידת ההצלחה בכל שלב בלמידה. כאשר המשוב זה הוא מדוייק, מיידי ומפורט דיו, אנחנו יכולים ללמוד מהר וטוב יותר.
הביופידבק מאפשר לנו ללמוד גם על תהליכים שלגביהם אין לנו משוב טבעי.
למה זה חשוב ?
הרפואה
מכירה היום יותר ויותר בקשר הדו – סיטרי בין תהליכים גופניים נפשיים. כאשר אנו נמצאים
במתח או במצב שנתפס כאיום, מגיב הגוף בתגובה הנקראת "תגובת האזעקה הכללית
" . זהו מצב בו הגוף מתכונן במהירות למצבי חירום לצרוך התמודדות, הימנעות או
בריחה . במצב זה מתרחשים לעיתים רחוקות. אך האדם המודרני תופס מצבים רבים כמאיימים
על שלמותו הפיזית והנפשית. הוא ממשיך לעיתים להיות לחוץ ממשברים שקרו בעבר, מסכנות
עתידיות ומאסונות המתרחשים בקצה השני של העולם. כל שפע האיומים המגיעים כיום
לתודעה גורמים לגוף להגיב בתגובת האזעקה הכללית. כאשר תגובה זו מתרחשת לעיתים
קרובות מדי, ובלי יכולת מספקת להרגע, נפגעת בהדרגה
הבריאות הנפשית והפיזית .
מטרת
הביופידבק – ללמד אותנו לשלוט ולווסת את התהליכים האלה במידה המרבית האפשרית, ועל
ידי כך להשיג שיפור בבריאות ובאיכות החיים.
הטיפול בביופידבק אפקטיבי לטיפול בבעיות רבות :
·
יתר לחץ דם.
·
בעיות הקשורות במתח כללי , פוביות
והפרעות חרדה.
·
כאבי ראש מסוגים שונים (מיגרנות, Tension headhche ).
·
תסמונת המעי הרגיז או "קיבה
עצבנית" – IBS.
·
טיפול בבעיות של קשב וריכוז – עם או
בלי היפראקטיביות ( ADD, ADHD).
·
קשיים בשינה.
הטיפול בבעיות
פסיכופיזיולוגיות מחייב בדיקה רפואית מקדימה, כדי לוודא
שאין צורך בטיפול רפואי אחר לפני או במקביל לטיפול בביופידבק. הביופידבק מבוסס על
למידה אקטיבית של המטופל בכדי שיוכל
להרחיב ולשפר את המודעות ויכולת הוויסות העצמי שלו, עליו לקבל אחריות לבריאותו
ולרווחתו.
המטופל
צריך להגיע לטיפולים בצורה סדירה, לאסוף מידע על הבעיות ועל השיפור שחל בהן ולתרגל
בבית את מה שנלמד בפגישות .
מי מוסמך לטפל בעזרת
ביופידבק ?
האגודה
הישראלית לפסיכופזיולוגיה יישומית ולמשוב ביולוגי
(א.י.ל.י.ם.) מכשירה ומסמיכה מטפלים בביופידבק, ומאפשרת למטפלים ותיקים להתקדם
בעזרת פרסומים והשתלמויות מקצועיות.
ניתן להשיג
באגודה את שמות המטפלים המוסמכים בכל איזורי הארץ
השונים.
האגודה
מכשירה ומסמיכה מטפלים בביופידבק בתנאי שהם מאושרים כמטפלים במקצוע טיפולי מטעם
משרד הבריאות או משרד החינוך.
המקצועות
העונים על הקריטריונים להסמכה בטיפול בביופידבק :
רופאים,
פסיכולוגים בעלי תואר שני, עו"סים קליניים, פיזיותרפיסטים, מרפאים בעיסוק ,
מרפאים באומנויות ( אומנות, מוסיקה,
תנועה, דרמה) שהוסמכו והוכרו ע"י י.ה.ת. קלינאית תקשורת , אחיות מוסמכות בעלות תואר אקדמי, דיאטניות
קליניות ויועצות חינוכיות .
מטרות האגודה :
·
לאגד אנשי מקצוע בתחום המשוב הביולוגי.
·
לארגן ימי עיון וכנסים מקצועיים.
·
להכשיר ולהסמיך אנשי מקצוע טיפוליים
במגמה לאפשר להם יישום שיטת המשוב הביולוגי ככלי טיפולי בתחום הכשרתם המקצועית
ועיסוקם.
·
לפתח ולטפח את הקשר ושיתוף הפעולה עם
אגודות מקצועיות רלוונטיות בארץ ובעולם.
·
לגרום למיסוד ולהכרה טובה יותר של
משרד הבריאות .
·
ליצור הכרות מקצועית של התחום
במסגרות הטיפוליות הממשלתיות והציבוריות.
·
לגרום למודעות והכרות טובה של התחום
בציבור הרחב.
·
שמירה על רמת סטנדרטים גבוהה של
עיסוק מקצועי, ביקורת שוטפת, אתיקה וחינוך.
·
עידוד של מחקר מדעי ופיתוח של
יישומים קליניים וחינוכיים בתחום המשוב הביולוגי.
תנאי קבלה לחברות באגודה
החברות
באגודה פתוחה לאנשי מקצוע המעוניינים בקידום המדעי והיישומי של פסיכופיזיולוגיה
יישומית ומשוב ביולוגי.
התנאי
לחברות מן המנין הוא : לפחות תואר ראשון ממוסד אקדמי
מוכר באחד מן התחומים הטיפוליים והשתייכות לאיגוד מקצועי רלוונטי המייצג את המקצועו של המועמד.
מועמד
שאינו עונה על הקריטריונים הנ"ל יוכל להצטרף
כחבר עמית ויהנה מכל הזכויות פרט לזכות לבחור
ולהיבחר לתפקיד באגודה.
חברות
באגודה מאפשרת קבלת מידע עדכני על אירועים
ופרסומים מקצועיים בארץ, שימוש בספריה המקצועית והנחיות משמעותיות בדמי
השתתפות בארועים המאורגנים ע"י האגודה.
החברות
באגודה הינה שנתית ובתוקף לאחר
תשלום דמי חבר . ( תשלום דמי חבר
שנתיים לשנת 2002 הוא : 180 ₪ , על המבקשים להצטרף נא לפנות למזכירות האגודה).
מסלול ההכשרה בביופידבק
תהליך
ההסמכה :
מסלול
ההסמכה כולל את השלבים הבאים :
א.
קורס + מבחן שלב א'.
ב.
פרקטיקום
ג.
מבחן מסכם ( בחינת שלב ב' ).
א.
הקורס :
מס' שעות לימוד : 56
שעות תאוריה
16 שעות התנסות בקבוצה או 12 שעות התנסות אישית
פרטנית.
עם סיום
הקורס יעבור המתמחה בחינה בכתב בתשלום, מטעם א.י.ל.ם. שתקיף את החומר הנלמד. רק מעבר
הבחינה מאפשר המשך לשלבים הבאים של ההתמחות או קבלת תעודת מאמן לניהול מתחים (Stress management )
-
במידה ולא עבר מי מתלמידי הקורס את
בחינת שלב א' במועד סיום הקורס, תתאפשר בחינה במועד ב'.
ב.
פרקטיקום :
תהליך הפרקטיקום
– שאינו כלול בקורס – דורש טיפול ב- 4 מטופלים לפחות, לצבירת 60 שעות טיפול, עם 15
שעות הדרכה אינדיבידואלית ( או 22 שעות
הדרכה קבוצתית) ההדרכה תעשה על ידי מדריכים מוסמכים מטעם א.י.ל.ם. (רשימת המדריכים
המוסמכים נמצאת המזכירות האגודה )
על המתמחה להסדיר את נושא ביטוח
האחריות המקצועית בטרם יחל את שלב הפרקטיקום.
מסיימי הפרקטיקום
יוכלו לגשת לבחינה המסכמת ( שלב ב').
הפרקטיקום לא יחשב
תקף עד שלא ישלים המתמחה את בחינת שלב א'.
ג.
מבחן מסכם ( בחינת שלב ב') מטעם
א.י.ל.ם.
הבחינה תיערך ע"י מועצת ההסמכה
של א.י.ל.ם. היא מחייבת הצגת מקרה בכתב ובע"פ תוך אינטגרציה של החומר
התיאורטי עם הטיפול. הנבחנים יצטרכו להוכיח הכרות עם 3 מודולים פיזיולוגיים לפחות
.
התנאים להשתתפות בבחינה המסכמת :
ציון עובר שלב א' (תשלום לא.ל.י.ם. במועד הבחינה) ותשלום עבור הבחינה המסכמת (125$
ליום התשלום).
הבחינות של שלב ב' מתקיימות בדר"כ פעמיים בשנה ( בסוף חודש מרץ ובסוף חודש ספטמבר)
הקריטריונים
להסמכת מדריך מטעם האגודה :
·
5 שנים לפחות מטפל מוסמך.
·
לאחר שטיפל/ה לפחות ב- 50 מטופלים.
המעוניין
להיות מדריך יפנה לועדת ההסמכה ויתאר בקצרה היכן עבד, ניסיון מוכח, ממליצים ויבקש מהועדה אישור להיכנס לתהליך של הסמכה להדרכה
מסלול
ניהול לחצים
ההשתלמות מכשירה
מאמנים ללמד דרכים נכונות לניהול לחצים. היא מאפשרת היכרות ראשונית עם כלי
הביופידבק (ערוץ בודד) כדי לעזור בהשגת מטרה זו. משתתפי הקורס יהיו מסוגלים בסופו
להדריך באופן מקצועי אנשים בסביבת העבודה שלהם לשפר את דרך התמודדותם עם מתחים
שונים. מסיימי הקורס יקבלו תעודת הסמכה של האגודה הישראלית לפסיכופיזיולוגיה
יישומית ומשוב ביולוגי להדרכה בתחום של ניהול מתחים, לאחר בחינה לעמותה בתשלום
ועמידה בדרישות הקורס.
למי
מיועד הקורס :
הקורס
מיועד לאנשים המעוניינים לרכוש כלים באימון של אנשים אחרים בטכניקות של וויסות
לחצים.
הקורס :
מס' שעות לימוד : 56
שעות
המפגשים יכללו לימוד תיאורטי, תרגול
, התנסות אישית, רכישת דרכי הוראה והיכרות עם עבודה קבוצתית.
מחיצית השעות יוקדשו לטכניקות הרפיה
בשילוב עם סדנת ביופידבק. במהלך הסדנא יאמנו המשתתפים מתורגלים חיצוניים ויקבלו
הדרכה על עבודתם. האימון והדרכה הינם תנאי לקבלת ההסמכה.