ביופידבק - טיפול פסיכופיזיולוגי, ריפוי מבוסס גוף ונפש

ביופידבק צמח מתוך מסורת של מחקרים בתחום הלמידה או ההתנייה. ניל מילר ואחרים היו מעוניינים בשאלה האם ניתן להתנות אופרנטית תגובות של המערכת האוטונומית. נפרט: המחקרים בתחום הלמידה ידעו להבדיל בין שני סוגי התניות: אופרנטית וקלאסית. הראשונה עסקה ביכולת ללמד בעלי חיים ואנשים לשלוט בתגובות רצוניות שלהם על ידי מתן חיזוקים להתנהגויות אלו. הדוגמה המקובלת [...]

תגיות: ביופידבק, בעלי חיים, התנייה, למידה, מחקר, משוב ביולוגי

רקע והקדמה קצרה

לפעולת הנשימה יש מעמד מיוחד בטיפול בביופידבק.
פעולת הנשימה הינה מדד המשקף את מצב מערכת העצבים מחד, ומהווה אמצעי ישיר להשפעה על מערכת העצבים מאידך. פעולת הנשימה נתונה הן לפיקוח אוטונומי והן לוויסות רצוני.

מטרת התרגול היא לפַתֵחַ אצל הנבדק מודעות לדפוס הנשימה, לקצבהּ וליחס בין שאיפה לנשיפה.
מטרת הטיפול היא לעודד גלים סדורים ואיטיים יותר [...]

תגיות: מטופלים, נשימה, שעורי בית, תרגול

במשך עשרות שנותי כמטפל אני עד לפרדוקס מעניין - מחד אני מוצא את עצמי יותר ויותר מאמין בחשיבותו של טיפול ובצורך שלנו ללמוד ולווסת את מחשבותינו, רגשותינו והתנהגויותינו, מאידך אני יותר ויותר מבין את האופי העקשן של נפשנו.
עקשנות זו של הנפש לא בכדי היא: ראשית היא מבוססת על ההבנה כי חלק גדול של רגשותינו והתנהגויותינו [...]

תגיות: CBT, ביופידבק, בעיות סומטיות, התניות, סינפסה, סכמה

אנו עוסקים בתחום המחלות או ההפרעות הנכללות תחת השם הרחב יותרStress-Related Disorder  מדובר בסדרה רחבה של הפרעות המעוררות או מתחזקות בתנאים של לחץ. ההפעלה הסימפטטית המוגברת הוכחה כמרכיב מרכזי בתופעות אלו. בין ההפרעות הרלוונטיות נזכיר את הבאות: יתר לחץ דם, כאב כרוני, כאבי ראש, תסמונת המעי הרגיז, אינסומניה, אסטמה, קוליטיס אולצרוסה, כרון, כיב, מחלות אוטואימוניות, [...]

תגיות: פסיכוסומטי, רפואה

הנסיון הקליני שלנו מלמד כי טיפול פסיכופיזיולוגי או טיפול מבוסס ביופידבק, עוזר מאוד לאנשים. העזרה עשויה להיות בעצם הקטנת הפעילות הפיזיולוגית הקשורה לחרדה (למשל הקטנת פעילות המערכת הסימפטטית) - או בשנוי פסיכולוגי הקשור בחויית שליטה עצמית טובה יותר.
כדי להבין מה בעצם גורם להצלחת טיפול פסיכופיזיולוגי ניתחנו במצגת המופיעה להלן את האלמנטים המרכזים בטיפול כזה: